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SUMMARY:眠れない人集まれ～！
DESCRIPTION:寝付きが悪い、何度も目が覚めてしまう、寝てもスッキリしない…眠れないのは心身のバランスが乱れているかも！睡眠の質をあげるための簡単なお話しと、リラックスできる体操や呼吸で整えて、快眠へのサポートをします。 \n\n\n\n開催日：①9月9日(火)②9月21日(日)時間：①14:00～16:00②10:00～12:00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６　富士岡第一ビル２階（１階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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DESCRIPTION:寝付きが悪い、何度も目が覚めてしまう、寝てもスッキリしない…眠れないのは心身のバランスが乱れているかも！睡眠の質をあげるための簡単なお話しと、リラックスできる体操や呼吸で整えて、快眠へのサポートをします。 \n\n\n\n開催日：9月21日(日)時間：10:00～12:00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６　富士岡第一ビル２階（１階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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